Jeden Tag verlieren wir etwa 100 Haare und das ist ganz normal. Wenn Sie jedoch mehr Haare verlieren, deutet es darauf hin, dass der Zustand Ihres Körpers sich verschlechtert hat. Welche Ursachen für den Haarausfall gibt es und wie können Sie dieses Problem lösen?
Es gibt viele Ursachen für den Haarausfall. Sie sollten so schnell wie möglich die Ursache bestimmen, um das Problem zu lösen.
Die häufigsten Ursachen für den Haarausfall sind:
- Hormonstörungen,
- geschwächter Körper,
- Vitamin-Mangel,
- Schilddrüsenerkrankungen,
- Kopfhauterkrankungen,
- chronischer Stress,
- Pflegefehler.
Wie können Sie den Haarausfall reduzieren?
Wenn wir die Haare pflegen, vergessen wir häufig die Kopfhaut, deshalb können die Haare übermäßig ausfallen. Der Zustand der Kopfhaut ist am wichtigsten, denn die Kopfhaut verantwortet doch für das richtige Haarwachstum.
Die Kopfhaut sollte mit einem gut angepassten Shampoo gereinigt werden. Jedes Produkt muss nämlich den Bedürfnissen der Haut entsprechen. Wichtig sind auch Kopfhautlotionen, dank der die Haare gesünder wachsen werden.
Vergessen Sie Conditioner und Haarmasken, auch Nahrungsergänzungsmittel nicht. Es ist nämlich nicht möglich, den Haaren alle notwendigen Vitamine und Mineralien zusammen mit dem Essen zu liefern, deshalb müssen wir dem Körper notwendige Nährstoffe auch von außen liefern. Conditioner sollten nach jedem Waschen, und Haarmasken – zweimal pro Woche verwendet werden.
Jede Kopfhaut ist anders. Nur ein Besuch bei Experten und Hautärzten kann das Problem wirklich eliminieren. Der Hautarzt verschreibt geeignete Medikamente und bestimmt die Ursache des Problems.
Wichtig sind auch andere Schritte. Hilfreich sind nämlich verschiedene Behandlungen, dank der wir die Haare stärken und dem Haarausfall vorbeugen. Eine gute Wahl sind die Kopfhautlotionen, die reich an Schwefel, Eisen, Zink, Vitaminen A, E, F, B6 und PP sind. Sie sollten vor allem an eine gesunde Diät denken, die reich an kostbaren Nährstoffen ist. Schlafen Sie auch wenigstens 8 Stunden und entspannen Sie sich regelmäßig.
Wenn es sich herausstellt, dass für den Haarausfall Hormonstörungen verantworten und die Haare extrem geschwächt sind, können Sie sich für eine spezielle Behandlung und professionelle Medikamente entscheiden, die nur der Arzt verschreiben kann.
Um den Haarausfall zu hemmen, müssen Sie den Haaren notwendige Nährstoffe liefern. Verzichten Sie auch auf das Haarstyling mit hoher Temperatur (solche Geräte wie Haartrockner, Glätteisen, Lockenstab). Auf die Haarstruktur haben auch Blondieren und Färben einen negativen Einfluss – wenn es möglich ist, verzichten Sie am besten auf solche Behandlungen.
Am wichtigsten ist hier die Wahl der richtigen Pflege. Eine richtig angepasste Behandlung versorgt die Haare mit Nährstoffen und Feuchtigkeit und regeneriert sie tiefenwirksam. Spezielle Haar-Ampullen und Lotionen bringen wunderbare Effekte. Benutzen Sie auch die Produkte gegen den Haarausfall, um den Zustand der Haare zu verbessern.
